舞蹈專業(yè)大學(xué)生如何提升 大學(xué)生學(xué)舞蹈如何快速突破瓶頸期

今天，大學(xué)路小編為大家?guī)?lái)了舞蹈專業(yè)大學(xué)生如何提升 大學(xué)生學(xué)舞蹈如何快速突破瓶頸期，希望能幫助到廣大考生和家長(zhǎng)，一起來(lái)看看吧！

作為舞蹈生該如何促進(jìn)藝術(shù)事業(yè)

作為舞蹈生，要促進(jìn)藝術(shù)事業(yè)，可以考慮以下幾個(gè)方面：
1. 提升自己的專業(yè)技能：舞蹈生需要不斷磨練自己的舞技，掌握更多的舞蹈風(fēng)格和技巧，以在藝術(shù)領(lǐng)域達(dá)到更高的水平。
2. 學(xué)習(xí)和探索：通過(guò)學(xué)習(xí)不同的舞蹈風(fēng)格和藝術(shù)形式，不斷拓寬自己的藝術(shù)視野，提高自己的藝術(shù)素養(yǎng)。同時(shí)，也應(yīng)該探索不同的藝術(shù)領(lǐng)域，例如戲劇、音樂(lè)、美術(shù)等，這些都可以為舞蹈創(chuàng)作提供更多的靈感和素材。
3. 創(chuàng)作和表演：舞蹈生可以通過(guò)創(chuàng)作新的舞蹈作品，或者表演經(jīng)典舞蹈作品，來(lái)展示自己的才華和藝術(shù)追求。同時(shí)，也可以參加各種舞蹈比賽和演出，積累表演經(jīng)驗(yàn)，拓展人脈和資源。
4. 社會(huì)責(zé)任感：舞蹈生可以通過(guò)參與公益活動(dòng)、支持貧困地區(qū)的舞蹈教育等方式，回饋社會(huì)，為推動(dòng)藝術(shù)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
5. 建立良好的人際關(guān)系：舞蹈生可以通過(guò)與同行、藝術(shù)家、老師、學(xué)生等建立良好的人際關(guān)系，擴(kuò)大自己的社交圈，獲得更多的機(jī)會(huì)和資源，同時(shí)也可以互相學(xué)習(xí)和交流，共同進(jìn)步。
總之，作為舞蹈生，要不斷努力提升自己的專業(yè)技能和藝術(shù)素養(yǎng)，勇于探索和創(chuàng)新，同時(shí)也要關(guān)注社會(huì)和他人，肩負(fù)起一定的社會(huì)責(zé)任，為推動(dòng)藝術(shù)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

大學(xué)生學(xué)舞蹈如何快速突破瓶頸期

1.多溝通，調(diào)整好心態(tài)
其實(shí)，學(xué)舞的瓶頸期很大程度上是由心理因素決定。我們可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)，去減少對(duì)瓶頸期的焦慮感。
大家首先放平心態(tài)，不要想著和別人比較，專注自己的學(xué)習(xí)，同時(shí)可以多和一起跳舞的朋友、老師聊聊天，獲得一些建議和鼓勵(lì)。
總之放下負(fù)擔(dān)，快樂(lè)地跳舞就好了，只要你還在跳，那就一定在進(jìn)步！

2.精進(jìn)基本功
當(dāng)你覺(jué)得自己的水平停滯時(shí)，可以在練舞時(shí)回歸初心，提高練習(xí)基本功的比重。
先不要考慮學(xué)習(xí)新的進(jìn)階型的東西，主要把基本功、元素、體能水平都練到新的高度后，再去跳舞，這樣動(dòng)作質(zhì)感一定會(huì)有所改變的！很多之前完成不了的動(dòng)作，也可以跳出來(lái)了。

3. 嘗試新風(fēng)格
跳了一段時(shí)間的舞蹈后，容易陷入思維定式。這時(shí)你就需要不斷地去嘗試，并且找到自己的舞蹈風(fēng)格，并且去精進(jìn)它。
這時(shí)候的提高方式就是打破自己的上課習(xí)慣，可以多去嘗試不同風(fēng)格的舞蹈，然后從其他舞種中得到啟發(fā)。
當(dāng)我們?cè)诮佑|和學(xué)習(xí)新的東西時(shí)，我們?cè)裙逃械目蚣堋W(xué)舞思維都會(huì)被打開(kāi)一些，等再練習(xí)原來(lái)常學(xué)的風(fēng)格時(shí)，就會(huì)有很不一樣的感受。新的思考就是新的進(jìn)步。

4.用好的作品激勵(lì)自己
學(xué)舞如果很久沒(méi)有進(jìn)步的話，對(duì)舞蹈的熱情是會(huì)有所消退的，這時(shí)候，可以找一些你喜歡的舞者作品來(lái)看看。
好的舞蹈作品，不僅可以激勵(lì)自己，也許還會(huì)幫你找回學(xué)舞蹈的初心，總之，只要能維持對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，堅(jiān)持下去就一定會(huì)進(jìn)步的。

舞蹈專業(yè)如何提升學(xué)歷？

舞蹈專業(yè)其實(shí)也有點(diǎn)吃“青春飯”，因?yàn)槲璧副硌菔且豁?xiàng)很需要體力的表演活動(dòng)，對(duì)于演員的身體機(jī)能有很高的要求。所以舞蹈演員的“黃金年齡”并不長(zhǎng)，考生們對(duì)于退役后的就業(yè)規(guī)劃確實(shí)需要提前做好準(zhǔn)備。因此，舞蹈專業(yè)提升學(xué)歷有一定的必要性，這樣在以后可以往舞蹈老師方面發(fā)展。那有哪些途徑可以提升學(xué)歷呢？
1、自學(xué)考試
自學(xué)考試是“寬進(jìn)嚴(yán)出”?？忌枰獏⒓訃?guó)家考試機(jī)構(gòu)統(tǒng)一組織的單科考試，合格一門，發(fā)一門的合格證書，所有科目合格后，方可申請(qǐng)畢業(yè)。
考試時(shí)間：每年4月，10月（部分省份1月，7月也有考期安排）。
學(xué)制：畢業(yè)時(shí)間彈劾性一般2-5年。
優(yōu)勢(shì)：時(shí)間靈活，沒(méi)有入學(xué)考試，沒(méi)有年齡和學(xué)歷的限制，文憑含金量較高，很適合在家?guī)Ш⒆拥膶殝尅?
劣勢(shì)：部分專業(yè)需要加考高數(shù)，英語(yǔ)，難度較大。
適合人群：自考適合基礎(chǔ)好，有足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有信心的同學(xué)。自考考完所有課程就可以申請(qǐng)畢業(yè)，最快一年半可以考完所有課程。
2、成人高考
成人高考同普通高考一樣，是選拔人才的國(guó)家考試，由于本身的學(xué)習(xí)特征需要，才在學(xué)習(xí)形式等環(huán)節(jié)上有所差別，進(jìn)行了一定區(qū)分?？忌鑵⒓咏逃拷M織的全國(guó)統(tǒng)一考試，由各省市自治區(qū)、直轄市統(tǒng)一組織錄取。
考試時(shí)間：10月入學(xué)考試（一年一考）。
學(xué)制：2.5年。
優(yōu)勢(shì)：考試科目較少，內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)比價(jià)簡(jiǎn)單，通關(guān)率較高，文聘含金量與自考相當(dāng)。
劣勢(shì)：需要參加全國(guó)統(tǒng)一的入學(xué)考試，錄取名額有限。
適合人群：成人高考適合工作比較忙，有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，不急于取得畢業(yè)證書，但想輕松獲證的同學(xué)。
3、遠(yuǎn)程教育
遠(yuǎn)程教育，也稱現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育為網(wǎng)絡(luò)教育，是成人教育學(xué)歷中的一種。是指使用電視及互聯(lián)網(wǎng)等傳播媒體的教學(xué)模式，使用這種教學(xué)模式的學(xué)生，通常是業(yè)余進(jìn)修者。由于不需要到特定地點(diǎn)上課，因此可以隨時(shí)隨地上課。學(xué)生亦可以透過(guò)電視廣播、互聯(lián)網(wǎng)、輔導(dǎo)專線、課研社、面授（函授）等多種不同管道互助學(xué)習(xí)。
考試時(shí)間：每年3月，9月。
學(xué)制：2.5-3年。
優(yōu)勢(shì)：遠(yuǎn)程教育院校全為國(guó)家211/985高校，學(xué)習(xí)自由。
劣勢(shì)：國(guó)家在陸續(xù)改整網(wǎng)教，學(xué)校、專業(yè)選擇性范圍較小，全程網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，學(xué)費(fèi)較貴。
適合人群：網(wǎng)絡(luò)教育適合工作忙，上網(wǎng)比較方便的人員。遠(yuǎn)程教育一般在每年春季和秋季入學(xué)，招考院校自主命題和招生，入學(xué)門檻比較低，畢業(yè)率比較高。網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)制為兩年半。
4、國(guó)家開(kāi)放大學(xué)
國(guó)家開(kāi)放大學(xué)是由中央廣播電視大學(xué)和地方廣播電視大學(xué)為基礎(chǔ)組建的一個(gè)完整的教學(xué)和管理體系，唯一一所沒(méi)有圍墻的大型高等院校，入學(xué)門檻較低，有沒(méi)有學(xué)歷都可以參加學(xué)習(xí)。
入學(xué)時(shí)間：每年3月，9月。
學(xué)制：2.5年。
優(yōu)勢(shì)：沒(méi)有入學(xué)考試，社會(huì)人員均可報(bào)名參加。
劣勢(shì)：固定入學(xué)時(shí)間，文憑含金量略低。
適合人群：電大適合工作比較忙，不能花太多時(shí)間在學(xué)習(xí)與考試上，拿證主要用于晉升、加薪、轉(zhuǎn)崗等。畢業(yè)率、合格率高，考試形式靈活，學(xué)習(xí)相對(duì)容易。

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