河北聯(lián)合大學(xué)教務(wù)處 青少年體育活動策劃方案6

更新：2023年06月19日 02:30 大學(xué)路

青少年體育活動策劃方案1

一、活動目的：

為了更好地推動我校的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。

二、活動時間：

待定。

三、活動地點：

待定。

四、參加對象：

學(xué)生會全體成員。

五、活動項目：

常規(guī)肢體活動：頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關(guān)節(jié)運動→手踝關(guān)節(jié)運動→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞

(一)五毛和一塊

游戲規(guī)則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢；

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊；

請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強(qiáng)。

計分：決賽時，即只剩下兩隊，兩隊每人加1分；最終勝出隊伍，每人再加1分。

(二)打鴨子

游戲準(zhǔn)備：選手分為人數(shù)相等的攻守兩隊，根據(jù)個人喜好選擇所在隊伍；進(jìn)攻隊員均勻地站在圓圈線外，由1名持排球準(zhǔn)備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進(jìn)攻隊員間。

游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，計時1分鐘（可根據(jù)難度調(diào)整時間），圈外的人相互傳遞球，捕捉時機(jī)，擲擊“鴨子”；“鴨子”則迅速奔跑躲閃，以避開來球；規(guī)定時間內(nèi)“鴨子”被球擊中，或存活至結(jié)束，離開圈內(nèi)，圈外的人，再打其他的“鴨子”，直到鴨子被打完為止；

計分：一只逃逸鴨子加1分，防守隊加1分；擊中鴨子者加1分，

攻擊隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1分。

(三)蹲跳

游戲準(zhǔn)備：將選手分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始，兩人背對背下蹲，并以兩肘相挎，準(zhǔn)備做蹲跳；

游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，二人同時協(xié)調(diào)用力向折回線跳進(jìn)，跳過折回線后，再迅速跳回，以先跳回的組為勝。

計分：勝方小組每人加1分，小隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1.5分。

(四)跳繩

游戲準(zhǔn)備：跳繩若干，障礙物4個。

選手手持跳繩一條，排成人數(shù)相等的4列縱隊，在縱隊的前20米，設(shè)置障礙物；

游戲規(guī)則：裁判發(fā)令后，選手進(jìn)行跳繩接力比快游戲，需持繩邊跑邊跳，繞過障礙物后繼續(xù)進(jìn)行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進(jìn)行接力，先接力結(jié)束的隊為勝方。

計分：勝方選手每人2分。

青少年體育活動策劃方案5

根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)*中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號）、教育局、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》（教體藝【20xx】6號）等文件精神，鼓勵、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)生陽光體育運動的熱潮，營造健康向上的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，特結(jié)合我院實際情況，制訂本實施方案。

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點，切實加強(qiáng)我院體育工作。

二、活動目標(biāo)

以“磨練堅強(qiáng)意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨練學(xué)生意志。

三、主題口號

“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。

四、總體思路

1、突出活動中心，即磨練學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高健康水平。

2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽光體育運動的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障；體育健身輔導(dǎo)站點；教師指導(dǎo)隊伍。

3、開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會成員的組織帶頭作用。向同學(xué)們普及陽光體育活動。

4、通過采取以上措施，使學(xué)生陽光體育活動在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，實現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)

開展陽光體育運動是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運動工作落到實處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：劉保相院長

副組長：王志江黨委副書記、副院長

組員：……

六、實施方案

（一）課內(nèi)

1、體育課的保證

以體育課教學(xué)為基本平臺，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時的體育教學(xué)時間，1-2年級體育課為144學(xué)時，為高年級學(xué)生開設(shè)體育選修課。

2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新

完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動的多樣性，創(chuàng)新活動形式。此外，學(xué)院教務(wù)處實施不定期的聽課、看課

計劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué)，教育學(xué)生積極參與陽光體育運動，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。

（二）課外

1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學(xué)積極參與。

2、利用業(yè)余時間和學(xué)校的體育資源，開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運動知識、提高體育技能的體育文化活動。

為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計劃，具體實施如下：

七、實施措施

（1）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學(xué)生參加體育協(xié)會，使80%的學(xué)生參加組織的體育活動。

（2）以群眾性體育項目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運動會、游泳運動會、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項體育競賽活動等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級之間的體育活動，每學(xué)期開展1～2項體育活動；學(xué)生體育協(xié)會，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動，如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。

（3）以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng)，全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個運動項目作為班與班之間的比賽項目，每個班組成5～8個運動隊，有計劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項目比賽和班內(nèi)體育活動，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項目，班班有體育活動”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽光體育運動的*。

（4）加強(qiáng)院運動隊建設(shè)，根據(jù)實際情況扶持若干特色項目，重點抓好高水平運動隊建設(shè)，逐步形成學(xué)院競技體育特色。制定激勵機(jī)制，鼓勵有體育特長的學(xué)生積極參加運動隊的訓(xùn)練、比賽。

（5）全力打造體育協(xié)會，積極培育各單項體育協(xié)會，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學(xué)生體育活動。

華北理工大學(xué)教務(wù)處在幾號樓?

華北理工大學(xué)輕工學(xué)院院長:譚靖學(xué)什么專業(yè)

青少年體育活動策劃方案2

一、活動背景

經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團(tuán)活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

二、活動目的

1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。

2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。

三、活動要求

1、活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。

2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

四、參與人員

xx班全體同學(xué)

五、活動形式

集體活動、分組活動、班級聯(lián)動

六、活動內(nèi)容

1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30

場地：空閑場地

方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做。可聯(lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午

地點：操場

方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。

3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。

七、注意事項

1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團(tuán)支書。

2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。

3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。

青少年體育活動策劃方案4

一、活動目的和任務(wù)：

貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校擬在獅子山、成龍兩校區(qū)按以下安排開展陽光體育活動；東校區(qū)和影視學(xué)院根據(jù)條件自行安排活動。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組長：黨委副書記：王萬民、副校長：祁曉玲

副組長：龐元寧、張海東、朱建軍、劉陽

成員：唐文炎、各學(xué)院分管學(xué)生副書記、王平

辦公室主任：王平（兼）

成員：盧鵬、黎紅專，校學(xué)生會主席

三、活動的組織與具體辦法:

（一）活動形式：活動采用集體活動與體育競賽相結(jié)合的形式。

（二）活動項目：雙人袋鼠跳接力、端球接力、跳大繩。

（三）具體實施辦法與獎勵：

由體育學(xué)院安排老師和同學(xué)負(fù)責(zé)陽光體育活動的具體實施，各學(xué)院根據(jù)要求安排組織學(xué)生參加陽光體育活動，在每一單元參加活動

的學(xué)生中按項目取前兩名組隊參加學(xué)年全校總決賽，各校區(qū)決出1—8名，根據(jù)兩個校區(qū)的名次計團(tuán)體總分加入第二年校運會各隊團(tuán)體總分；計分辦法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此類推。

（四）具體流程:

整場活動進(jìn)行一個半小時，前半小時進(jìn)行健美操或者武術(shù)的學(xué)習(xí)與普及，然后在操場分三個區(qū)域分別進(jìn)行雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球跑接力項目的練習(xí)與競賽。

1、獎項設(shè)置：

全學(xué)年評選優(yōu)秀團(tuán)隊獎7名，其中成龍校區(qū)4名、獅子山校區(qū)3名。全校分區(qū)總決賽各單項取前八名。每個單項安9、7、6、5、4、3、2、1計算，三項總成績?yōu)閷W(xué)院當(dāng)年的名次。

2、評定標(biāo)準(zhǔn)：

①、優(yōu)秀團(tuán)體的評定，主要看學(xué)院學(xué)生的出勤率以及到場的積極程度，和在最后決賽中具體情況而定。

②、雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球接力以最后決賽的成績而定。

3、各項目具體要求：

雙人袋鼠跳

參賽辦法：

①、各學(xué)院至少組一個不少于10支隊伍的比賽。

②、各隊不少于20人，同時必須保證10男、10女。

③、在比賽過程中必須是男女組合進(jìn)行。

競賽方法：

①、最后以成績來錄取優(yōu)勝的隊伍出來參加校區(qū)的總決賽，同時最后的優(yōu)勝隊伍在參加決賽的時候可以換人。

②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

游戲方法：

場地上畫兩條相距40米的平行線，兩人同時站在袋里用手提編織袋，跳到對面，交由隊友以同樣方法跳回，先完成的為勝。

游戲規(guī)則：

兩個人的腳不能跳出編織袋，如失誤，必須返回失誤地點，重新開始。跳大繩比賽：

參賽辦法：

①、各學(xué)院至少組一個不少于20支隊伍的比賽。

②、各支隊12人（2人甩繩10人參賽），同時必須保證至少6名女同學(xué)。

競賽方法：

①、每隊2分鐘，累計10人全部進(jìn)入后的成功次數(shù)的最好成績作為最后的總成績。優(yōu)勝的隊伍出來參加校區(qū)的總決賽

②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

端球接力：

參賽辦法：

①、各學(xué)院至少組一個不少于16支隊伍的比賽。學(xué)院內(nèi)部賽的時候20人一組，最后的校區(qū)總決賽40人一組。

②、在學(xué)院內(nèi)部比賽的時候，學(xué)院可以根據(jù)自己學(xué)院的男女比例做適當(dāng)調(diào)整，在參加校區(qū)的總決賽中必須保證20男20女。

競賽方法：

①、各學(xué)院根據(jù)自己學(xué)院的人數(shù)，分不同的組，分別在兩個不同場地上進(jìn)行比賽，最后以成績錄取優(yōu)勝隊，最后參加校區(qū)總決賽。

②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

游戲方法：

場地上畫兩條相距40米的平行線，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑線上，裁判發(fā)令后，迅速跑到終點交給隊友，用相同方法向?qū)γ媾苋?，后面同學(xué)以相同方法進(jìn)行，先完成接力的為勝。游戲規(guī)則：

①、持拍托球時，手不能觸球，球不能離拍；

②、中途失誤掉球后，拾球后必須在原地重新放好后，方能前進(jìn)。

四、活動時間和地點：

活動時間：20xx年10月-20xx年5月

每周星期四下午七、八節(jié)課

活動地點：成龍校區(qū)：東苑操場

獅子山校區(qū)：第一田徑場

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