高考狀元談學(xué)習(xí)方法，高考狀元的學(xué)習(xí)方法

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了高考狀元談學(xué)習(xí)方法，高考狀元的學(xué)習(xí)方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　各位同學(xué)，大家好，這一講我們的主題是高考狀元學(xué)習(xí)方法“3段式切割課間10分鐘”。

　　課間休息一共就10分鐘，這一講老師說的切割，就是要把這10分鐘變成2-6-2三段。我知道課間休息的時(shí)候，是你們笑得最燦爛的時(shí)候。只要下課鈴一打響，你們就像鳥兒獲得了自由一樣，那是無比興奮!那么，大家都是怎么度過課間十分鐘的呢?

　　有些同學(xué)，*一響，就像被“解放”了一樣，抱著籃球就沖出教室，飛奔到操場(chǎng);有些同學(xué)呢，則沖向超市，*來一堆吃的，三五成群，和同學(xué)們吃吃喝喝到上課;還有些同學(xué)就趴在桌上，能睡一分鐘是一分鐘。有些勤奮的同學(xué)就認(rèn)為學(xué)習(xí)一刻也不能放松，要想成績好，課間10分鐘必須要好好利用，做題、看書、背單詞、背課文......一樣也不能落下，結(jié)果是“賴”在座位上一動(dòng)不動(dòng)，拼命地往腦袋里“塞”知識(shí)。

　　其實(shí)上面的這些種種做法，老師都不認(rèn)同，因?yàn)檫@些同學(xué)的做法都是不科學(xué)的。為什么這么說呢?先來說說那些課間做劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，對(duì)他們來說，上課之后是很難在短時(shí)間內(nèi)安定下來的，肯定不是忙著喝水，就是忙著擦汗，時(shí)不時(shí)地還要回味一下自己剛才在賽場(chǎng)的“雄姿”，這樣晃晃悠悠一節(jié)課就過去了，上課老師講的什么內(nèi)容早就拋到九霄云外去了。

　　如果光吃零食、玩游戲呢，就等于浪費(fèi)了10分鐘，而且還不容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。為什么說一直埋頭學(xué)習(xí)也不好呢?因?yàn)槿绻眠@10分鐘來學(xué)習(xí)、做題，大腦得不到休息，還沒等上課，人就昏昏沉沉的了，下節(jié)課自然就很容易疲勞，沒有精神，反而影響聽課效果。

　　為什么老師要把課間10分鐘分成2-6-2三段式呢?因?yàn)檫@樣的話，就能讓同學(xué)們?cè)谡n下就做好上課的準(zhǔn)備，這樣既得到了適當(dāng)?shù)男菹ⅲ终{(diào)整了自己的身心，還能讓自己在上課之后迅速進(jìn)入狀態(tài)，聽課效果自然就好多了。

　　在老師分享具體的做法之前，我們先看看這10分鐘高考狀元們是怎么利用的。北京大學(xué)社會(huì)學(xué)系的胡夢(mèng)縈同學(xué)說：“好的成績是從點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)中積累而來的?！痹谒磥恚n間10分鐘也是非常重要的學(xué)習(xí)時(shí)間，當(dāng)然，胡同學(xué)在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)，也沒有忘記要適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?/p>

　　所以她的做法一般會(huì)把課間10分鐘分鐘分為3個(gè)部分：先是簡單地回憶復(fù)習(xí)，再是充足的休息，然后為下節(jié)課做準(zhǔn)備。胡同學(xué)說：“把這三個(gè)部分做到位了，我的聽課效率當(dāng)然也不會(huì)差了?！?/p>

　　那么，短短的課間10分鐘，我們要怎么做才能既讓身體和精神得到了休息、放松，又能對(duì)學(xué)習(xí)有好處呢?記住老師的6個(gè)字：整理、調(diào)節(jié)、準(zhǔn)備。具體怎么做呢?我們一起來看看。

　　第一，前2分鐘時(shí)間，清理課桌，整理上節(jié)課的筆記、課本，回憶課上內(nèi)容。

　　下課之后的前兩分鐘里，我們的任務(wù)很簡單，就是整理上節(jié)課的內(nèi)容。比如，可以先把課上的內(nèi)容回想一遍，課上漏的筆記也要補(bǔ)全，課上沒聽懂的問題要標(biāo)出來問問老師。然后再把上節(jié)課的教科書收起來，清理好課桌。注意在清理課桌的時(shí)候把課本、筆記本分類放好，這樣下次用的時(shí)候就方便了。

　　第二，中間6分鐘休息休息。

　　我們說一個(gè)同學(xué)懶懶散散、渾渾噩噩不行，一天到晚忙忙碌碌，只知道坐在教室里學(xué)習(xí)也不行。就像一張弓，弓弦繃得越緊，弓箭就會(huì)射的越遠(yuǎn)，但是如果弓弦一味地繃緊，最后就會(huì)崩斷，都是一樣的道理。

　　所以，我們把東西整理好了之后，在接下來的6分鐘時(shí)間里，我們就可以走出教室，去外面走一走,呼吸呼吸新鮮空氣;或者望望窗外，放松放松緊張的心情，哪怕是大聲的唱唱歌，都是可以的?？傊?，能調(diào)節(jié)一下身心就可以。但是要注意活動(dòng)不要太劇烈，以免“興奮過度”，影響下節(jié)課的聽課效果。

　　第三，最后2分鐘，做好下節(jié)課的準(zhǔn)備。

　　剩下的兩分鐘，就是用來為下節(jié)課做準(zhǔn)備的，但是很多不知道這樣做的同學(xué)，上課*都響了，還不知道這節(jié)課上什么，只能等老師都來了，還在急急忙忙地整理課桌，忙著找上課要用的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品。這樣一來，稍微一收拾，幾分鐘就過去了。

　　所以，在課間最后的兩分鐘時(shí)間里，我們要做的就是準(zhǔn)備好下節(jié)課的書、筆記本、筆等，了解好下節(jié)課的上課內(nèi)容，看看自己預(yù)習(xí)的時(shí)候，哪里有不會(huì)的地方，再回想一下，以便提醒自己上課的時(shí)候要注意，從而調(diào)整心態(tài)，提前進(jìn)入聽課狀態(tài)。

　　以上就是我要講的高考狀元學(xué)習(xí)方法“3段式切割課間10分鐘”，利用好這課間10分鐘，也是我們學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。面對(duì)學(xué)習(xí)，任何一點(diǎn)時(shí)間都馬虎不得，所以從現(xiàn)在開始，大家趕緊學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間吧。

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