缺乏安全感的表現(xiàn)
孩子缺乏安全感會(huì)表現(xiàn)焦慮,對(duì)事物不必要的過度擔(dān)心,缺乏自信,過于在意別人對(duì)自己的看法,關(guān)鍵時(shí)刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己,同時(shí),內(nèi)心深處對(duì)自己和別人又都不夠信任,對(duì)生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態(tài)度。強(qiáng)迫的核心是恐懼和不安全感
缺乏安全感的人往往感到被拒絕,感到不被接受,感到受冷落,或者受到嫉恨、受到歧視;感到孤獨(dú)、被遺忘、被遺棄;經(jīng)常感到威脅、危險(xiǎn)和焦慮;對(duì)他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敵視的態(tài)度;悲觀傾向;總傾向于不滿足;表現(xiàn)出強(qiáng)迫性內(nèi)省傾向,病態(tài)自責(zé),自我過敏;罪惡和羞怯感,自我譴責(zé)傾向,甚至自殺傾向;不停息地為更安全而努力,表現(xiàn)出各種神經(jīng)質(zhì)傾向、自衛(wèi)傾向、自卑等。自私、自我中心。而具有安全感的人則感到被人喜歡、被人接受,從他人處感到溫暖和熱情;感到歸屬,感到是群體中的一員;對(duì)他人抱信任、寬容、友好、熱情的態(tài)度;樂觀傾向;傾向于滿足;開朗,表現(xiàn)出客體中心、問題中心、世界中心傾向,而不是自我中傾向,自我接納,自我寬容;為問題的解決而爭(zhēng)取必要的力量,關(guān)注問題而不是關(guān)注于對(duì)他人的統(tǒng)治;堅(jiān)定、積極,有良好的自我估價(jià);以現(xiàn)實(shí)的態(tài)度來面對(duì)現(xiàn)實(shí);關(guān)心社會(huì),合作、善意,富于同情心。
孩子內(nèi)心缺乏安全感的原因
心理學(xué)研究表明,兒童在很小的時(shí)候就會(huì)強(qiáng)烈地依戀父母或其它養(yǎng)育者,這種依戀是在嬰兒與父母或養(yǎng)育者的相互交往和感情交流過程中形成的。兒童要求的不僅是父母滿足他們的物質(zhì)需要,更要求父母為孩子的心理安全提供保障。當(dāng)兒童探索外部世界時(shí),依戀會(huì)使他有一種安全感。當(dāng)兒童的依戀對(duì)象存在時(shí),兒童通常可以不理會(huì)父母同陌生人玩。但當(dāng)他感受到危險(xiǎn)時(shí),則會(huì)立刻向父母或其它依戀對(duì)象求助,父母應(yīng)對(duì)兒童的哭、笑、發(fā)聲等信號(hào)敏感,并作出恰當(dāng)?shù)?、積極的反應(yīng);要指導(dǎo)兒童的時(shí)候用熱情的語氣和溫和的要求;在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用肯定的語氣支持兒童的行為,這對(duì)兒童的發(fā)展有重要的影響和長期的效應(yīng)。
僅僅滿足兒童的物質(zhì)需要是不夠的。他們需要親情,需要心理安全。然而,在日常生活中我們經(jīng)??吹搅硪环N情景。父母大發(fā)脾氣,以懲罰恐嚇兒童,大聲斥責(zé),把孩子推推拉拉,甚至施以體罰。有些父母認(rèn)為,這樣對(duì)兒童進(jìn)行教育,是為了不把孩子慣壞。事實(shí)上,當(dāng)父母這樣做的時(shí)候,往往會(huì)引起孩子的恐懼和痛苦,并未達(dá)到應(yīng)有的目的。此時(shí),某些兒童所感覺的恐懼是失去父母之愛的恐懼。我們往往可以看到,被父母打了一頓的幼年兒童,還會(huì)抱著父母不放,此時(shí)他們可能純粹是為了安全而尋求保護(hù),而不是希望得到愛。
兒童安全需要的另一種表現(xiàn)是,他們希望有一個(gè)可以預(yù)測(cè)的有序的世界。家庭內(nèi)部發(fā)生爭(zhēng)吵、打架、父母分居、離異或死亡,都可能使兒童感到特別恐懼。
還有一種兒童安全受到威脅的情況是,兒童被當(dāng)作成人的替罪羊。老師和家長可能由于自己工作或個(gè)人情感受挫而積蓄了消極的情緒,他們可能無意識(shí)地將受挫感通過生理或心理的虐待施加給兒童。在生活中最常出現(xiàn)的情況是父母在評(píng)判兒童行為時(shí),常常沒有固定的標(biāo)準(zhǔn),父母的心情就是標(biāo)準(zhǔn)。致使兒童往往不知道究竟該怎么做,因?yàn)橥麄儧]什么錯(cuò)事卻也讓父母或老師不高興,甚至招來懲罰。試想,兒童在這種不確定的環(huán)境中生活,他們會(huì)有安全感嗎?失去了安全感又怎么能談得上自尊、自信、發(fā)揮潛能和有成就呢?我們替孩子呼吁:別忽視了孩子的心理安全需要。
怎么保護(hù)孩子內(nèi)心的安全感
第一、和諧的家庭氣氛
當(dāng)孩子經(jīng)常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時(shí),孩子會(huì)有恐懼的猜測(cè),爸爸媽媽是不是因?yàn)槲也还圆懦臣?他們是不是不愛我了?他們會(huì)不會(huì)離開我?由于孩子對(duì)大人們的爭(zhēng)吵無能為力,因此只能躲在角落里暗自哭泣,或是獨(dú)自生自己的悶氣,后者會(huì)把這股怨氣累積在心中,長大后心中將會(huì)有扭曲的價(jià)值觀。因此,擁有一個(gè)安康快樂的生長環(huán)境,對(duì)孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。
第二、充分的親情陪伴
現(xiàn)在有許多俗稱的“假日父母”,即父母平常都將孩子托付給保姆或是長輩照顧,自己則因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬而很少陪伴孩子,甚至不接孩子回家,孩子難得與父母見上一面。而對(duì)于孩子來說,爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴,孩子將很難養(yǎng)成良好且規(guī)律的生活習(xí)慣,安全感自然也就無從建立或培養(yǎng)了。
第三、找出不安的原因
有些大自然或外在環(huán)境上的災(zāi)害可能使孩子感到不安,比如說地震、天空中的閃電等,這就是有些孩子對(duì)大自然感到恐慌的原因,或者是過大的聲響、突然的驚嚇等,都有可能成為孩子不安的來源。這時(shí)父母可以尋求心理zhi療師或其他音樂、藝術(shù)的治liao,協(xié)助孩子重建安全感。
第四、借助游戲的幫助
父母可以陪伴孩子參與活動(dòng),或是通過游戲中的肢體接觸,這都有助于建立安全感,父母平時(shí)可以多花點(diǎn)心思,設(shè)計(jì)一些簡單的家事、游戲,或DIY手工勞作等,讓孩子從做中學(xué),同時(shí)也讓親子情感升溫,溝通更加順暢!
第五、容許孩子的哭泣
有時(shí)一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援,比如生bing、爭(zhēng)寵,或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等,這時(shí)孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力,來尋求一些安慰。不過有些父母卻以訓(xùn)斥的方式不準(zhǔn)孩子哭泣,此舉是不可取的,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)孩子來說是一種很好的宣泄方式,可以及時(shí)排除負(fù)面情緒,協(xié)助建立安全感。
另外還有:
一、真誠地鼓勵(lì),每一點(diǎn)的進(jìn)步都把他放大,讓孩子感覺到自己有個(gè)有能力的人。
二、當(dāng)他不敢去做一件事的時(shí)候,告訴他:"你是安全的,你是有能力的,我們會(huì)陪伴你!"讓孩子去體驗(yàn)成功的感覺。
三、多給孩子肢體的接觸,多擁抱他,睡覺的時(shí)候多撫摸他的背部,以傳遞父母的關(guān)愛。
四、多讓孩子體驗(yàn)和父母在一起快樂的時(shí)光,并及時(shí)表達(dá)這種快樂、甜蜜的感覺。建立和諧的親子關(guān)系。
造成孩子沒有安全感的因素主要是家庭原因,親子關(guān)系是父母和孩子共同學(xué)習(xí)的一條道路,所以,父母應(yīng)該更加關(guān)注孩子,有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的安全感,這樣他們才能更好的面對(duì)以后的人生
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