親子溝通就像一個(gè)密碼箱,里面有豐富的“寶藏”,要想打開(kāi)這個(gè)密碼箱,就要有它的密碼。想要得到它的密碼,就需要我們家長(zhǎng)不斷的學(xué)習(xí)和探索,尋求親子溝通密碼。
家長(zhǎng)在溝通中面臨哪些困惑?
逆反心理,不聽(tīng)話;
嫌父母羅嗦;
不愿與父母溝通;
親子溝通的密碼
當(dāng)孩子有情緒時(shí):傾聽(tīng)技術(shù)
當(dāng)家長(zhǎng)有情緒時(shí):我信息技術(shù)
當(dāng)雙方需要沖突:雙贏技術(shù)
當(dāng)雙方價(jià)值觀沖突:自我調(diào)整技術(shù)
12種親子溝通的絆腳石
1.命令;2.威脅;3.教訓(xùn);4.建議;5.說(shuō)服;6.貼標(biāo)簽;
7.表?yè)P(yáng);8.辱罵;9.分析;10.安慰;11.詢問(wèn);12.轉(zhuǎn)移。
這12種反應(yīng)方式被稱為親子溝通的12大絆腳石,其中任何一種絆腳石都會(huì)阻礙了父母與孩子的溝通.
積極傾聽(tīng)的方法
1、反饋孩子的語(yǔ)言:把孩子所說(shuō)話的整理后重復(fù)給他聽(tīng),讓他知道父母在聽(tīng)他說(shuō)的話,讓他有被尊重的感覺(jué)。
2、標(biāo)明孩子的感受:把孩子說(shuō)話時(shí)的心理狀態(tài)說(shuō)出來(lái),讓孩子感到你是理解他的,從而使她有被理解的感覺(jué)。
積極傾聽(tīng)方式=反饋信息+標(biāo)明感受
傾聽(tīng),最好的幫助
積極傾聽(tīng)是親子溝通最好的方式之一,積極傾聽(tīng)是在理解,接納,同理孩子的情緒。情緒是一種能量,當(dāng)孩子的這種能量能被父母理解接納的時(shí)候,他自然就會(huì)產(chǎn)生一種力量感、安全感。
最好的幫助方式是:最好的幫助方式不是把問(wèn)題都幫孩子解決,而是不幫助,把問(wèn)題都留給孩子自己解決,讓他學(xué)著自己去面對(duì)問(wèn)題,去尋找解決問(wèn)題的方法,讓他去在解決問(wèn)題的過(guò)程中發(fā)展自己的能力。孩子有能力解決自己遇到的問(wèn)題,這個(gè)解決問(wèn)題的能力是需要開(kāi)發(fā)的。
人與人的溝通都是相互的,不能只有一方享有尊重而不尊重另一方,這種不平等的溝通,只會(huì)讓雙方產(chǎn)生更多的矛盾,尤其是親子溝通。所以在孩子成長(zhǎng)的路上,不僅僅孩子要成長(zhǎng),我們家長(zhǎng)也有跟著孩子一起成長(zhǎng)。
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