怎樣擺脫青春期綜合征？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了怎樣擺脫青春期綜合征？相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　青春期是青少年生長發(fā)育的最重要階段，各器官系統(tǒng)迅速發(fā)育。生理和心理都發(fā)生急劇變化。由于身心在短時期內(nèi)經(jīng)歷急驟變化，許多青少年對此缺乏必要的知識和心理準備，導(dǎo)致許多心理矛盾和沖突的發(fā)生。

　　那么，該如何擺脫青春期綜合征呢？

　　青少年本人：首先要清楚地認識到青春期綜合征雖然不會要自已的命，但卻會耽誤自己人生成材的關(guān)鍵時期，影響自己后半生的人生軌跡。因此要痛下決心，及早從這種狀態(tài)中解脫出來，千萬不敢再猶豫、麻痹、拖延下去。而且要克服那種怕讓父母知道，不好意思開口的心理障礙，鼓起勇氣坦誠地跟父母說自己的情況，讓他們及早了解你的處境，了解青春期綜合征的原因、癥狀和危害，及早得到父母的理解和幫助，及早進行有效的糾正，以免耽誤寶貴的學習時機。

　　家長方面：要清醒地認識到，青春期綜合征的產(chǎn)生并不是青少年學習不努力，不想學習好，更不是道德品質(zhì)不良，而是長期的心腦腎生理功能失衡而出現(xiàn)的癥候群。因此，要同情、關(guān)懷孩子，理解孩子的苦衷，熱情幫助孩子康復(fù)，使孩子及早解除青春期綜合征，恢復(fù)正常生理和學習狀態(tài)。

　　正確調(diào)節(jié)重點是指以下幾方面：

　　1.正確診斷：明確青春期綜合征不是一般的腦神經(jīng)衰弱，而是青少年時期特有的心腦腎生理功能失衡所導(dǎo)致的引起的癥侯群，只有診斷正確了，才能保證糾正的方法對癥有效。

　　2.對癥調(diào)節(jié)：服用專門糾正青春期綜合征的“聰慧沖劑”，使心腦腎生理功能恢復(fù)正常，從根本上解除青春期綜合征，使青春更美好，前途更光明。

　　3.加強溝通，心理疏導(dǎo)：孩子要主動與父母溝通，把自己心中苦悶、身體不適告訴父母，使他們了解自己的身體和心理;家長要主動關(guān)心、詢問孩子，不僅了解孩子的學習狀況，而且了解孩子的身體和心理狀態(tài)，以便運用自己豐富的生活經(jīng)驗、社會閱歷對孩子的心理調(diào)適給予指導(dǎo)和在藥物治療上給予幫助。

以上就是大學路為大家?guī)淼脑鯓訑[脫青春期綜合征？，希望能幫助到廣大考生！