怎么樣安全度過青春期

高考是一個是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了怎么樣安全度過青春期相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　青春期是人生的必經(jīng)階段，青春是美好的、孤獨(dú)的、好奇的。有人說青春期是人生中必經(jīng)的痛苦階段，存在安全隱患。但小編認(rèn)為，青春期還是很好的，雖然我們可能生活在迷茫和憂傷中，但這一切只是成長的過度期，那么青春如何安全度過呢？

　　青春期有煩惱怎么辦？

　　1、可以找父母，老師，同學(xué)，朋友訴說，通過他們解決煩惱。

　　2、男孩子可以通過做自己喜歡的運(yùn)動來發(fā)泄，也可以看搞笑動畫片電影疏解。

　　3、女孩子可以寫日記，聽音樂，散步等方式緩解。

　　青春期男生女生如何交往？

　　1、男生女生交往中要大大方方，不要扭扭捏捏。

　　2、關(guān)注異性是青春期的正常生理現(xiàn)象，但與異*往過程中，應(yīng)把握分寸，不要過于親密。

　　3、男女同學(xué)之間要互相幫助，取長補(bǔ)短，因為男女同學(xué)間可能存在一些差異差異。

　　4、男女生互相尊重，因為男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可。

　　如何正確對待兩性問題

　　1、要有正確的生活方式和態(tài)度。

　　多參加一些集體活動，在活動中可以與異性同學(xué)進(jìn)行正常交往，來滿足自己對異性的心理需要。還要發(fā)展業(yè)余興趣愛好。積極參加有益身心健康的文藝、學(xué)習(xí)、體育等活動。豐富業(yè)余的生活，充實(shí)的生活可以淡化和轉(zhuǎn)移人的*。更要選擇看健康的書刊、影視以及網(wǎng)絡(luò)視頻，而不要看富有不健康的作品。

　　2、調(diào)整正確心理

　　青春期孩子要學(xué)會不斷調(diào)整自己的心理，尤其是調(diào)整性心理，正確處理好青春期性幻想問題。下面專注教育小編為您介紹二種簡單的方法：一是自我暗示法。當(dāng)出現(xiàn)性幻想出現(xiàn)時，用暗示的方法，對自己說：“我正處于青春期，有這樣的想法也是很正常的。我要認(rèn)真地學(xué)習(xí)?！倍窍胂穹潘煞?。在一個安靜的環(huán)境中以最舒服的姿勢躺著，閉上眼睛，用鼻子慢慢的深呼吸。每天堅持有規(guī)律的放松可以減輕性幻想的困擾，并有助于身心健康發(fā)展。

　　3、良好的心態(tài)

　　青春期的孩子應(yīng)該有一個良好的心態(tài),自信,樂觀,平時多微笑,不要一遇到事就開始慌張、不知所措。最重要的一點(diǎn)就是要自尊自愛,和男生應(yīng)保持正常交往的關(guān)系。即使早戀了也不要害怕,但必須注意一點(diǎn)就是保護(hù)好自己,別讓一次失誤筑成你以后的悔恨。

　　青春期是一個既美好、又存在安全隱患的時期，所以青春期的孩子要合理控制自己的情緒，多看一些有關(guān)青春期的知識，家長和老師也要對青春期的孩子進(jìn)行有關(guān)的安全教育，讓孩子安全度過青春期。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼脑趺礃影踩冗^青春期，希望能幫助到廣大考生！